Karate Termine
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Corona-Update
Ab Dienstag, den 07.07.2020 dürfen wir Dienstags wieder in die Halle. Unser Training findet ab diesem Zeitpunkt wie folgt statt.
Wann und Wo
Dienstags von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Sporthalle der Hochschule des Bundes für öffentliche Verwaltung und
Freitags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr auf der Südwiese Brühl (Treffpunkt: Eingang des Karl-Schiller-Berufskollegs)
Besonderheiten des Dienstags-Training
- bei jedem Training ist von jedem ein Teilnahmenachweis auszufüllen
- die Teilnehmerzahl in der Halle ist auf 10 Personen beschränkt. Bei Überschreitung weichen wir auf die Außenanlage der Hochschule aus
- die Umkleiden und Duschen dürfen bis auf Weiteres nicht genutzt werden
- bequeme Sportkleidung (oder Gi) und Schuhe
- Handtuch und/oder Sportmatte
- Getränk
- Wenn vorhanden kleines Schlagpolster oder ähnliches (z.B. Kissen)
- vorerst kein direktes Partnertraining
- Es ist zwingend von allen Teilnehmern auf genügend Abstand zu achten, sowohl vor, während als auch nach dem Training
- Kein Austausch von Trainingsequipment
- Kihon (Basis-Techniken)
- Kata (Formen)
- Training am Schlagpolster
- Kampfkombinationen
- funktionelles Kraft- und Konditionierungstraining
Sollte es Freitags regnen treffen wir uns trotzdem und trainieren unter dem Vordach des Karl-Schiller-Berufskollegs.
Fragen und/oder Anregungen gerne direkt an Daniel.
Die obigen Regelungen treten am 07.07.2020 in Kraft.
4. DAN für unseren Trainer Sven Abels
Nach 4 Jahren der Vorbereitung stellte sich unser Trainer Sven Abels der Prüfung zum 4. DAN. Mit vollem Erfolg!
Herzlichen Glückwunsch dir und selbstverständlich auch deiner Schwester Sonja zu dieser tollen Leistung!
Dokan Outdoor Training
Wir starten wieder ins Training. Hier alle wichtigen Infos.
Wann:
Dienstags und Freitags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Wo:
Südwiese Brühl (Otto-Wels-Straße 1, 50321 Brühl)
Was brauche ich:
- bequeme Sportkleidung und Schuhe
- Handtuch und/oder Sportmatte
- Getränk
- Wenn vorhanden kleines Schlagpolster oder ähnliches (Handpratze)
- Kein Partnertraining
- Es ist zwingend von allen Teilnehmern auf genügend Abstand zu achten, sowohl vor, während als auch nach dem Training
- Kein Austausch von Trainingsequipment
- Kihon
- Kata
- Kampfkombinationen
- funktionelles Kraft- und Konditionierungstraining
Bitte gebt Daniel eine Rückmeldung, ob ihr ein Schlagpolster mitbringen könnt, oder ob ihr euch eines ausleihen möchtet. Für den Fall das ihr euch eines ausleiht, wird das Polster zuvor desinfiziert und ihr nehmt dieses anschließend mit nach Hause und behaltet das Polster als Leihgabe für weitere Trainings.
Bei Regen treffen wir uns trotzdem und trainieren unter dem Vordach der Karl-Schiller Schule.
Fragen und/oder Anregungen gerne direkt an Daniel.
Wir starten diesen Freitag, 22.05.2020.