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Dokan Dojo Brühl

Karate in Brühl

Selbstverteidigung in Brühl

Karate als Selbstverteidigung!

Bei uns lernst du Selbstverteidigung auf der Basis von Karate. Aber auch traditionelle Inhalte kommen bei uns nicht zu kurz. Wir betreiben realistisches und praxisorientiertes Karate in Brühl, das Spaß macht!

Alle Trainingsformen verfolgen das Ziel die eigenen Fähigkeiten zum Selbstschutz zu verbessern. Zum Selbstschutz gehören für uns sowohl die körperliche Selbstverteidigung, als auch Strategien zur Selbstbehauptung!

Um unser Ziel zu erreichen legen wir in unserem Training großen Wert auf Übungen mit dem Partner und an verschiedenen Schlagpolstern, sowie das arbeiten mit kontrolliertem (Voll-)Kontakt, den wir an den jeweiligen Übungspartner anpassen. Auch funktionelles Kraft- und Konditionierungstraining gehören zu unseren Inhalten.

Erfahre mehr über uns und unsere Art zu trainieren.


Mitglied werden?

Bei uns können alle Altersgruppen Karate trainieren. Momentan liegt unsere Altersstruktur zwischen 13 und 68 Jahren.

Bevor man sich für eine Mitgliedschaft entscheidet ist es selbstverständlich möglich ein Probetraining zu machen. Hierbei solltest du uns ausgiebig testen! Du solltest also möglichst mehrfach an unserem Training teilnehmen, bevor du dich entscheidest.

Wenn du dir dann sicher bist findest du hier ein Anmeldeformular, welches du ins nächste Training mitbringen kannst.


Probetraining?

Gäste sind in unserem Training immer herzlich Willkommen, einfach bequeme sportliche Kleidung und Hallenturnschuhe einpacken, vorbeikommen und ausprobieren! Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine vorherige Anmeldung ist erwünscht! Nimm einfach Kontakt mit uns auf.