Berichte, Wissenswertes, Neuigkeiten
Karate-SV-Basis-Lehrgangsreihe 2022
In 2022 gibt es wieder die Möglichkeit an der Karate-SV-Basis-Lehrgangsreihe teilzunehmen. Entweder als Paket oder nur an einzelnen teilen.
Die 5-teilige Karate-SV-Basis-Lehrgangsreihe ist so konzipiert, dass jeder Interessierte daran teilnehmen kann, auch ohne jegliche Vorkenntnisse. In jedem Teil werden zuerst die Basics trainiert und dann jeweils unterschiedliche Themen bearbeitet. Aufeinander aufbauend und doch in der Reihenfolge austauschbare Lehrgänge. Das ist Karatepraxis. Sei dabei!
Melde Dich zur Teilnahme an der gesamten Serie an und erhalte einen Rabatt. Besuche die gesamte Lehrgangsreihe im KARATEPRAXIS-ZENTRUM - Frechen. Mit der Anmeldung hast Du das Recht alle fünf Teile in der Zukunft zu besuchen.
Kein Training am 17.12.2021
Leider muss das Training am Freitag, den 17.12.2021 ausfallen.
Am Dienstag den 21.12.2021 findet das letzte Training für 2021 statt.
Kein Training am 26.10. und 29.10.2021
Leider muss das Training am Dienstag, den 26.10. und am Freitag, den 29.10.2021 ausfallen.
Das nächste Training findet am Dienstag den 02.11.2021 statt.
Dokan Outdoor Training - Update Juli 2021
Unser Outdoor Training läuft bereits wieder eine ganze Weile und die aktuellen Corona-Regelungen erlauben es uns
fast wieder normal zu trainieren. Hier alle wichtigen Infos:
Wann:
Dienstags und Freitags von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Wo:
Südwiese Brühl (Otto-Wels-Straße 1, 50321 Brühl)
Treffpunkt: Eingang des Karl-Schiller-Berufskollegs
Was brauche ich:
- bequeme Sportkleidung (oder Gi) und Schuhe
- Wechsel Kleidung, man könnte ja schwitzen
- Handtuch und/oder Sportmatte
- Getränk
- Wenn vorhanden kleines Schlagpolster oder ähnliches (Handpratze)
- Mund-Nasen-Maske
- Handdesinfektionsmittel
Wir trainieren wieder am Partner!!!
Die aktuellen Corona-Regelungen erlauben uns wieder ohne Abstand zu trainieren.
Solltet ihr lieber noch nicht am Partner trainieren wollen, sagt einfach vor dem Training bescheid. Dann passen wir die Übungen entsprechend an, so dass diese auch ohne Partner durchgeführt werden können.
Was:
- Kihon (Basis-Techniken)
- Kata (Formen)
- Training am Schlagpolster
- Kampfkombinationen mit und ohne Partner
- funktionelles Kraft- und Konditionierungstraining
Bei Regen treffen wir uns trotzdem und trainieren unter dem Vordach der Karl-Schiller Schule. Fragen und/oder Anregungen gerne direkt an Daniel.
Es geht wieder los - Dokan Outdoor Training
Wir starten wieder ins Training. Hier alle wichtigen Infos.
Wann:
Dienstags und Freitags von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Wo:
Südwiese Brühl (Otto-Wels-Straße 1, 50321 Brühl)
Treffpunkt: Eingang des Karl-Schiller-Berufskollegs
Was brauche ich:
- bequeme Sportkleidung (oder Gi) und Schuhe
- Wechsel Kleidung, man könnte ja schwitzen
- Handtuch und/oder Sportmatte
- Getränk
- Wenn vorhanden kleines Schlagpolster oder ähnliches (Handpratze)
- Mund-Nasen-Maske
- Handdesinfektionsmittel
- vorerst noch kein Partnertraining
- Es ist zwingend von allen Teilnehmern auf genügend Abstand zu achten, sowohl vor, während als auch nach dem Training
- Kein Austausch von Trainingsequipment
- Kihon (Basis-Techniken)
- Kata (Formen)
- Training am Schlagpolster
- Kampfkombinationen
- funktionelles Kraft- und Konditionierungstraining
Bitte gebt Daniel eine Rückmeldung, ob ihr ein Schlagpolster mitbringen könnt, oder ob ihr euch eines ausleihen möchtet. Für den Fall das ihr euch eines ausleiht, wird das Polster zuvor desinfiziert und ihr nehmt dieses anschließend mit nach Hause und behaltet das Polster als Leihgabe für weitere Trainings.
Bei Regen treffen wir uns trotzdem und trainieren unter dem Vordach der Karl-Schiller Schule.
Für die einfache Nachverfolgung wird ein Veranstaltungs-QR-Code über die Corona-Warn-App zur Verfügung gestellt. Somit kann sich jeder Teilnehmer für das Training registrieren, ohne das die Daten der Teilnehmer irgendwo zentral erfasst werden. (Teilnahmedaten sind auf dem eigenen Gerät gespeichert)
Fragen und/oder Anregungen gerne direkt an Daniel.
Wir starten diesen Dienstag, 01.06.2021.
Happy New Year
Das Dokan Dojo wünscht ein frohes neues Jahr, auf das wir uns hoffentlich bald wieder "live" sehen können.
Doch bis es soweit ist geht unser Karate Homeoffice (Online-Training) natürlich weiter. Wir haben die Meeting-Plattform in unsere Website integriert und ab sofort können die folgenden Zugangsdaten verwendet werden.
Online-Training
Dienstags und Freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Meeting-Link: https://www.dokan-dojo-bruehl.de/online-training
Meeting-Password: Dokan
LG
Daniel
Karate Homeoffice Youtube Playlist
Unser Karate Homeoffice (Online Training) findet nun bereits seit Anfang November statt. Alle Einheiten, auch ein paar aus dem ersten Lockdown, findet ihr in unserem
YouTube-Kanal auch als Playlist.
Dienstags und Freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Meeting-Link: Dokan Dojo Online Training
Meeting-Password: Dokan
LG
Daniel
Karate Homeoffice vom 20.11.2020
Am 20.11. fand erneut unser Karate Homeoffice (Online Training) statt. Das einstündige Online-Training könnt ihr in unserem YouTube-Kanal noch einmal anschauen.
Dienstags und Freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Meeting-Link: Dokan Dojo Online Training
Meeting-Password: Dokan
LG
Daniel
Karate Homeoffice vom 17.11.2020
Am 17.11. fand erneut unser Karate Homeoffice (Online Training) statt. Das einstündige Online-Training könnt ihr in unserem YouTube-Kanal noch einmal anschauen.
Dienstags und Freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Meeting-Link: Dokan Dojo Online Training
Meeting-Password: Dokan
LG
Daniel
Karate Homeoffice vom 13.11.2020
Am 13.11. fand erneut unser Karate Homeoffice (Online Training) statt. Das einstündige Online-Training könnt ihr in unserem YouTube-Kanal noch einmal anschauen.
Dienstags und Freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Meeting-Link: Dokan Dojo Online Training
Meeting-Password: Dokan
LG
Daniel