Dokan Dojo Brühl

Karate Termine

Berichte, Wissenswertes, Neuigkeiten

Dokan Outdoor Training

Wir starten wieder ins Training. Hier alle wichtigen Infos.

Wann:
Dienstags und Freitags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Wo:
Südwiese Brühl (Otto-Wels-Straße 1, 50321 Brühl)

Was brauche ich:

bequeme Sportkleidung und Schuhe
Handtuch und/oder Sportmatte
Getränk
Wenn vorhanden kleines Schlagpolster oder ähnliches (Handpratze)

Wie:

Kein Partnertraining
Es ist zwingend von allen Teilnehmern auf genügend Abstand zu achten, sowohl vor, während als auch nach dem Training
Kein Austausch von Trainingsequipment

Was:

Kihon
Kata
Kampfkombinationen
funktionelles Kraft- und Konditionierungstraining

Sonstiges:
Bitte gebt Daniel eine Rückmeldung, ob ihr ein Schlagpolster mitbringen könnt, oder ob ihr euch eines ausleihen möchtet. Für den Fall das ihr euch eines ausleiht, wird das Polster zuvor desinfiziert und ihr nehmt dieses anschließend mit nach Hause und behaltet das Polster als Leihgabe für weitere Trainings.

Bei Regen treffen wir uns trotzdem und trainieren unter dem Vordach der Karl-Schiller Schule.

Fragen und/oder Anregungen gerne direkt an Daniel.

Wir starten diesen Freitag, 22.05.2020.

Kein Training bis vorerst 02.06.2020

CORONA-UPDATE: Der Kriesenstab der Hochschule des Bundes hat den Zeitraum erneut verlängert, in welchem keine Sportkurse stattfinden können.

Aus diesem Grund müssen leider vorerst bis einschließlich 02.06.2020 auch alle unsere Trainingseinheiten ausfallen.

Wir werden euch wieder informieren, sobald es weitere Neuigkeiten gibt.

Was tun in der Zwischenzeit?

Aktuell findet immer Dienstags und Freitags um 20 Uhr ein Online-Training statt. Falls Ihr teilnehmen möchtet, nehmt bitte Kontakt mit Daniel auf. (daniel@dokan-dojo-bruehl.de)

Kein Training bis vorerst 19.04.2020

CORONA-UPDATE: Der Kriesenstab der Hochschule des Bundes hat den Zeitraum verlängert, in welchem keine Sportkurse stattfinden können.

Aus diesem Grund müssen leider vorerst bis einschließlich 19.04.2020 auch alle unsere Trainingseinheiten ausfallen.

Wir werden euch wieder informieren, sobald es weitere Neuigkeiten gibt.

Kein Training bis vorerst 29.03.2020

Der Kriesenstab der Hochschule des Bundes hat auf Grund der Entwicklungen rund um das Corona Virus entschieden, dass eine Weiterführung des Lehrbetriebs nicht verantwortbar ist.

Aus diesem Grund müssen leider vorerst bis einschließlich 29.03.2020 auch alle Sportkurse ausfallen.

Darüber hinaus haben wir uns dafür entschieden, auch unseren geplanten Lehrgang mit Iain Abernethy und Christian Wedewardt am ersten April Wochenende abzusagen.

Wir werden euch wieder informieren, sobald es weitere Neuigkeiten gibt.

Bleibt gesund!!

10 Jahre Dokan Dojo

10 Jahre Dokan Dojo - mit Iain und Christian Am 04. und 05. April findet wieder ein ganz besonderer Lehrgang statt. Zur Feier unseres 10jährigen bestehens haben wir erneut in Kooperation mit dem 1. Karate-Dojo Frechen und dem Karatepraxis-Team, Iain Abernethy und Christian Wedewardt bei uns zu Besuch.

10 Jahre Dokan Dojo - mit Iain und Christian Lasst euch den Termin nicht entgehen!! Der Lehrgang ist offen für interessierte Kampfkünstler aller Stile. Iain und Christian werden mit Anwendungen aus diversen Katas durch den Tag führen. Partner-Drills verfestigen dabei das Erlernte. Vieles wird zusätzlich an Pratzen trainiert. Selbstverteidigungsrelevantes Kata-Bunkai verbindet die Tradition mit den heutigen Ansprüchen an die Kampfkunst Karate. Iain und Christian stehen genau für dieses Karate und vermitteln Ihre Inhalte mit Spaß und Biofeedback.

Kein Training vom 14.02. bis 27.02.2020

Auf Grund einer Hallensperrung und den Karnevalstagen findet das nächste Training erst wieder am 28.02. statt.

Die folgenden Trainings fallen aus:
- Freitag, 14.02.2020
- Dienstag, 18.02.2020
- Freitag, 21.02.2020
- Dienstag, 25.02.2020

Neuer Anfängerkurs

Neuer Anfängerkurs Ab sofort ist wieder ein Einstieg in unser Training möglich!
Kommt vorbei und startet aktiv ins neue Jahr.

Weitere Infos erhaltet ihr unter:
info (at) dokan-dojo-bruehl.de oder +49 (0) 163 570 20 50

Trainingszeiten:
Dienstags 18:30 - 20:00 Uhr und Freitags 19:00 - 21:00 Uhr

Trainingsort:
Turnhalle der Hochschule des Bundes für Öffentliche Verwaltung,
Willy-Brandt-Straße 1,
50321 Brühl
(direkt neben dem Fußball- und dem Tennisplatz)

Das Dokan Dojo findet man auch auf Social Media

Wir sind auf verschiedenen Social Media Kanälen anzutreffen. Gerne können und sollen die Inhalte kräftig geteilt und geliked werden. Schaut es euch doch mal an.

Kein Social Media Account? Kein Problem!

Lade dir einfach unsere Smartphone App herunter und erhalte sämtliche News direkt in deine Hosentasche.

Frohes neues Jahr!

Frohes Neues Jahr Wir hoffen ihr seid entspannt reingekommen. Auf ein Erfolgreiches Jahr 2020!! 🥋

Weihnachtsferien

Das Dokan Dojo verabschiedet sich vom 21.12.2019 bis 06.01.2020 in die Weihnachtsferien und wünscht allen frohe Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Vielen Dank an alle für ein weiteres erfolgreiches Jahr.

Das reguläre Training beginnt wieder am Dienstag, den 07.01.2020.

4. DAN für unseren Trainer Carsten Neumann

Vom 31.10.2019 bis 03.11.2019 haben unsere Trainer Carsten Neumann und Daniel Leinweber am Karatepraxis Retreat auf der Burg Stahleck in Bacharach teilgenommen. Es war ein tolles (langes) Wochenende, mit motivierten Teilnehmern und erstklassigen Trainern.

Im Rahmen des Lehrgangs fand Samstags dann ein ganz besonderes Ereignis statt: Die DAN-Prüfung.

Hier stellte sich unser Trainer Carsten Neumann dem Prüfungsgremium bestehend aus Christian Wedewardt (6. DAN), Michelle Gay (5. DAN) und Peter Falk (4. DAN). Er konnte auf ganzer Linie überzeugen!

Seine Ausarbeitung zum Thema Fitness in der Selbstverteidigung und wie verschiedene Fitness-Elemente (Übungen) die SV vorbereiten und verbessern können, fand besonderen Anklang bei den Prüfern.

Herzlichen Glückwunsch!